不管是應(yīng)酬，家人聚餐或是朋友談心，一般都會有酒的身影。有人愛喝白酒，有人喜啤酒，不同的人長期喝不同的酒，會產(chǎn)生不同的變化么？

　　長期喝白酒

　　白酒主要是由麥黍、高粱、玉米、紅薯、米糠等糧食或其他果品發(fā)酵、曲釀、蒸餾而成的一種飲品.....故稱為白酒。

　　白酒芳香濃郁，醇和軟潤，風(fēng)味多樣。因主要采用燒(蒸)工序，亦稱燒酒。因含酒精量較高，有些地方直呼其為烈性酒或高度酒。

　　白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅(qū)蟲的作用。

　　中醫(yī)用白酒作為解決健康問題的輔助已經(jīng)很久。長期適量的白酒，還能促進血液循環(huán)、防止動脈硬化。

　　睡眠質(zhì)量不佳者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。

　　雖然白酒味道香醇，但是過量喝會對身體造成不小的傷害。長期大量飲白酒，會可能導(dǎo)致肝硬化，需注意。

　　長期喝啤酒

　　啤酒是由大麥芽、酒花、水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。

　　啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質(zhì)，這些成分都有助于提高消化能力。啤酒原料大麥殼中富含硅，有益皮膚、頭發(fā)和指甲健康，而且可保持骨質(zhì)密度。

　　啤酒屬于高熱量飲料，一瓶啤酒的熱量相當于每天的熱量需求。由于啤酒有助于消化，所以更容易引發(fā)肥胖，出現(xiàn)“啤酒肚”。

　　適量喝啤酒和喝白酒都有著一定的好處，兩者的作用也各不相同，正所謂“存在即合理”，如果酒是純粹的危害人體健康的話，那也就沒有存在的必要了。

　　現(xiàn)在人們比較注重養(yǎng)生，對生活作息和飲食方面有很大的要求。但是由于受我國風(fēng)俗習(xí)慣的影響，一般談事情都喜歡在酒桌上進行。人們雖然改變不了酒文化，但可以要求自己適量即可。

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