http://www.lzgydljs.com/ 2021-08-23 閱讀數(shù):869
離離暑云散,裊裊涼風起。
池上秋又來,荷花半成子。
朱顏易銷歇,白日無窮已。
人壽不如山,年光急于水。
青蕪與紅蓼,歲歲秋相似。
去歲此悲秋,今秋復來此。
——唐·白居易《早秋曲江感懷》
今天我們迎來了二十四節(jié)氣中第14個節(jié)氣,處暑。在這一天,太陽到達黃經(jīng)150°!对铝钇呤蚣狻防锩嬗姓f:“處,止也,暑氣至此而止矣。”
“處”是終止的意思,表示炎熱即將過去,暑氣將于這一天結(jié)束,隨之而來的是我國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。
處暑來臨之后,秋季養(yǎng)生當然少不了!特別是近日氣溫整體下降,合理利用白酒來舒筋,溫暖身心,是再好不過的了。今天我們就來跟大家講講初秋每天飲點兒白酒的好處~
開胃消食
在進餐的同時,飲用少量白酒,能夠增進食欲,促進食物的消化。(當然過多飲用則容易導致腸胃不適。)
除此之外,白酒也是很好的烹飪調(diào)味品,有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。
維護心臟健康
研究表明,適度飲酒,包括啤酒,可降低患心臟病的危險。
在2006年的研究中,貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心和哈佛公共衛(wèi)生學院的研究人員發(fā)現(xiàn),在生活方式中健康的男性中,適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風險,降低了40%-60%。
消疲勞
少量飲用白酒,通過酒精對大腦和神經(jīng)的作用,起到緩解疲憊,松弛神經(jīng)的功效。白酒能夠刺激血液循環(huán),飲用者的身心會處于比較松弛的狀態(tài),少量飲用后會倍感輕松。
但不要過量飲用,那會使我們的神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制,嚴重時還會破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
舒筋
白酒具有舒筋通絡(luò)、化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。
跌打損傷后,人們常習慣用白酒來按摩傷處,能舒筋,消疼痛。對于某些由于寒、濕所導致的關(guān)節(jié)疼痛患者,可以用白酒對關(guān)節(jié)進行揉搓,療效甚佳。
如果手腳因為長途行走或勞動摩擦起泡,臨睡前可以把白酒涂于傷處,次日晨可去泡。
促進新陳代謝
白酒含有較多的酒精成分,且熱量較高,因而能夠促進人體的血液循環(huán),對全身皮膚起到一定良性的刺激作用,從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。
這種良性的刺激作用還能作用于神經(jīng)傳導,從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。
驅(qū)除寒冷
白酒的驅(qū)寒作用,連古人都有了明確的認識。白酒含有大量的熱量,飲入人體后,這些熱量會迅速被人體吸收。一般來講,每1毫升白酒就能產(chǎn)生7千卡的熱量。
白酒也能用于泡腳 。人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)分布,泡足時加入一點白酒,不僅能疏通人體經(jīng)絡(luò),驅(qū)寒保暖,還能消菌殺毒,減少腳酸腳麻風濕等毛病以及預防關(guān)節(jié)炎。(來源:貴九疆酒業(yè))
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