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 謹記:喝酒“三不做”,酒后“三不宜”……
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謹記:喝酒“三不做”,酒后“三不宜”……

http://www.lzgydljs.com/baijiuzs/  2021-08-11  閱讀數(shù):780

  小飲怡情,大飲傷身,這個道理大家都懂,奈何現(xiàn)在社會的酒文化盛行,朋友聚會、公司聚餐,請人辦事,都少不了喝上幾杯,那么怎么才能降低飲酒對身體的傷害呢?

  做到喝酒“三不做”,酒后“三不宜”“四不喝”,可以減少喝酒對身體的傷害。

  喝酒“三不做”

  一不做:多種酒水摻和在一起

  酒桌上常見于白酒兌啤酒、白酒兌飲料、洋酒兌紅茶等等,多種酒水、飲料摻和在一起,這樣喝酒的方式,由于兌入其他東西,會顯得酒味濃度不高,便于下口。

  事實上,這是非常錯誤的做法,啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發(fā),如果與白酒同飲,就會帶動酒精滲透。

  這樣做往往會導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等癥,同時對心血管的危害也相當嚴重。

謹記:喝酒“三不做”,酒后“三不宜”……

  二不做:一飲而盡之人

  很多人,尤其是再喝啤酒的時候,喜歡一口一杯,或者對瓶吹,這樣的方式對身體傷害更大。

  喝酒宜慢不宜快,飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30-120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。

  飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉,且損傷肝臟程度也會降低。

  三不做:左手煙、右手酒之人

  很多人都會有“左手煙、右手酒”的情況,總覺得喝酒的時候不抽根,會少點什么?但是,你知道嗎?喝酒時要避免煙酒碰到一起,因為酒精而擴張的血管又因為吸煙而收縮,會給心臟帶來負擔,而且溶于酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上,起到雙重損害。

謹記:喝酒“三不做”,酒后“三不宜”……

  酒后“三不宜”

  一不宜:立刻睡覺

  酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。

  二不宜:立刻洗熱水澡

  酒后立刻洗澡,血糖得不到及時補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀,嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。并且熱水澡還能使人的血管擴張,容易出現(xiàn)腦供血不足情況,心腦血管疾病患者,在此時更加大發(fā)病的危險性。

謹記:喝酒“三不做”,酒后“三不宜”……

  三不宜:濃茶

  喝酒后,80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外,從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時,如果酒后立即飲茶,會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外,而使腎臟受到損傷,從而降低腎臟功能。(圖文來源:杏汾酒業(yè))

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信息分類:白酒招商  編輯:俊俊
本文標簽:杏汾酒 

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