http://www.lzgydljs.com/ 2020-10-05 閱讀數(shù)：628
“秋日薄暮，用菊花煮竹葉青，人與海棠俱醉”。秋季，是一個(gè)適合呼朋喚友共品佳釀的季節(jié)。
秋季飲酒不像在夏天，貪涼猛喝幾口冰酒；不像在冬天，聚會(huì)應(yīng)酬喝個(gè)不停。在高闊氣爽的秋天，我們能夠慢下來(lái)，悠然自得，將每一口酒細(xì)細(xì)品味。
but，飲酒理由千千萬(wàn)，身體健康首一條，秋季飲酒，這些注意事項(xiàng)你需要知道：
秋季健康飲白酒，需注意這幾點(diǎn)：
1、時(shí)間的選擇。中午以前不宜飲酒，空腹、睡前、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒。以免心血管受害。每天下午兩點(diǎn)以后飲酒是更為健康的做法。
2、飲酒的搭配。在飲酒之前要及時(shí)進(jìn)食一些主食，如米飯、饅頭、面條等，避免空腹飲酒。喝酒時(shí)應(yīng)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可防止酒精對(duì)肝臟的損害。還可吃點(diǎn)豆制品，其中的卵磷脂能保護(hù)肝臟。
3、飲用方式。飲酒的時(shí)候，牢記慢、少、多的原則，每次喝的分量小，慢慢下肚，多吃食物。
4、忌加冰。秋天飲酒切忌加冰，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，也迎來(lái)了涼涼的秋風(fēng)，潮濕寒氣變重了一些，飲用加冰酒對(duì)腸胃的刺激很大，對(duì)于腸胃較弱的人來(lái)說(shuō)，極易引起胃病痙攣。
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