與喝啤酒容易脹肚一樣，大多數(shù)人喝白酒常常會覺得口干、發(fā)渴。對此，很多人認為是白酒不好的表現(xiàn)，認為好酒不口干，不上頭。

　　那么，白酒飲后口干又是什么原因呢？它與酒質(zhì)高低有關嗎？

　　白酒飲后口干與白酒在人體中的肝臟代謝有關，另外白酒中的醛類、雜醇油等物質(zhì)含量過高及酸脂比例不協(xié)調(diào)時則會加劇口干上頭等情況。

　　白酒進入體內(nèi)后是通過三種方式代謝和排出的：

　　1、從肺呼出和由皮膚汗腺排泄；

　　2、經(jīng)腎隨尿排泄；

　　3、肝臟分解。

　　其中，肝臟分解是主要形式，約95%的酒精是通過肝臟內(nèi)解酒酶的作用被氧化代謝的。酒精終而被氧化成二氧化碳和水，二氧化碳從肺被呼出，水從腎臟被排出。

　　肝臟分解酒的過程中，不僅使干細胞一直處于高度緊張狀態(tài)，而且需要消耗大量的氧氣，而大量吸入空氣和呼出廢氣，致使肺內(nèi)的大量水分隨廢氣排出體外。

　　含酒精的飲料進入人體后，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，人體排尿比平時更勤快。

　　所以，無論喝什么樣的白酒喝到一定程度都會口干、發(fā)渴。

　　另一方面，白酒中的醛類、雜醇油等物質(zhì)含量過高及酸酯比例不協(xié)調(diào)，則會加重口干口感上頭的情況。

　　純糧固態(tài)發(fā)酵的白酒，是不允許添加香精香料的，因為純糧固態(tài)發(fā)酵的酒本身就擁有了糧食的香味以及酒窖的味道。但是劣質(zhì)白酒不一樣，它需要加入香料香精來改變酒的口感乃至性質(zhì)的特點。但過量的香精也是引起頭疼、口干的原因，所以劣質(zhì)酒更容易讓人口干，上頭。

　　在固態(tài)純糧發(fā)酵的白酒的釀造中，大多遵循酯酸平衡的規(guī)律，因此有好酒不易口干，不上頭的說法。

　　那么，如何緩解飲酒后的“口干、發(fā)渴、上頭”等現(xiàn)象呢？

　　1.在飲用白酒時，宜飲用大量白開水和淡茶水，補充水分。

　　2.落實“飲好酒、健康飲酒”之觀念，飲用固態(tài)純糧發(fā)酵的優(yōu)質(zhì)酒；3.適量飲酒，不拼酒、不雜飲。（來源：老酒圈）

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