生活中，很多事都離不開酒，逢年過節(jié)喝、朋友聚會喝、交際應(yīng)酬喝......大家都知道酒喝多了傷身還難受，怎么辦？

　　想要千杯不倒？結(jié)果二兩就醉…

　　想要戰(zhàn)完又戰(zhàn)？結(jié)果睡完又睡…

　　想要酒上青天？結(jié)果直達西天…

　　結(jié)束了一天繁重的工作，點上一桌的燒烤好菜，和兄弟朋友盡情的一醉，結(jié)果第二天癱了一天。相信這是多少酒友真實的生活寫照。其他時候還好，洞房花燭夜可千萬別癱在酒桌上了…其實酒什么都好，然則天下人苦“酒”久矣，遑論酒后誤事，多少人醉后干的蠢事成為茶余飯后的談資。年輕的時候，連日作戰(zhàn)沒在怕的，而現(xiàn)在醉一次，要天旋地轉(zhuǎn)、頭昏腦漲幾天才能緩過來…圖片喝酒后，如何將酒精快速排出呢？天下酒人每天都在想的問題，就是怎么“酒肉穿腸過，一滴都不留”，在這方面，六脈神劍堪稱神技！段小爺和喬幫主的驚世對決，讓我們直呼，開得一手好掛！要是我等習得六脈神劍，那何愁酒場不能稱霸！

　　六脈神劍這樣的BUG，我們自然是沒有，但是喝酒也是有方法的。所謂“知己知彼方能百戰(zhàn)不殆”，如此，我們先探究一下酒精在人體內(nèi)的歷程。

　　第1步，攝取吸收。

　　酒精，也叫乙醇，和酒液一起攝入人體，在胃里大概7、8分鐘左右即可被吸收，也將在一個小時左右的時間達到吸收高潮。20%的酒精被胃吸收，另外80%則下到小腸被吸收。所以，總喝酒對腸胃的損傷也不小。

　　第二步，分解代謝。

　　被吸收之后的酒精，都是順流進入血液當中。當酒精進入血液后，會被輸送至肝臟，將在肝臟之內(nèi)完成分解代謝。所以說，喝酒傷肝，是有原因的。

　　第三步，酒精排出。

　　肝臟，是酒精的分解地，在其內(nèi)經(jīng)過復(fù)雜的反應(yīng)，分解代謝成為二氧化碳和水，分別通過口腔、毛孔和排泄系統(tǒng)排出體外。所以，嘴里呼得越多，尿得越多，酒精也就排得越多…所以，一口酒入喉，從胃，到小腸，到肝，再排出，這就是一個流程。有一句話叫“啤酒傷胃，白酒傷肝”，就是這樣的一個原理，白酒酒精量多，肝受罪，啤酒，胃受罪。喝多了，反正都是人受罪…圖片所以，從這樣的原理來看，想要將酒精快速排出體外，有四種方法可以適當?shù)慕鉀Q喝酒難受的問題：

　　喝酒前，酸奶。切忌空腹飲酒！喝點濃酸奶來形成胃粘膜的保護；喝酒時，說話。不停的說話也有益于酒精分解而產(chǎn)生的二氧化碳排出，氣體沉積也易導(dǎo)致缺氧，產(chǎn)生“頭暈”的反應(yīng)；喝酒前后，大量喝水。“多喝熱水”是任何身體不適的萬精油，于酒，可以增加排泄量，也可以加快新陳代謝，從而使酒精迅速的被排出。也可以適當喝一些低鹽水，低鹽水中的成分與人的體液接近，容易被人體吸收，起到分解體內(nèi)酒精的作用。

　　喝酒后，蜂蜜水。蜂蜜水是公認的可以有效加速酒精的分解和代謝，它飽含豐富的果糖素，能夠幫助人體更快的解酒，同時對酒后各種不適也有緩和作用。

　　另外，酒的好劣、心情的舒暢度也會影響酒后難受的程度。好酒雜質(zhì)少，易于分解代謝，自然“飲后舒服”；而開懷暢飲時，身體機能高速運轉(zhuǎn)，也能盡快的將酒精分解出體外。

　　而真正的絕招，一直以來，都是少喝酒、健康適度飲酒。無論你怎樣的“千杯不倒”，喝多了酒都不是什么好事，切記，身體才是革命的本錢…（來源：酩閱 公眾號）

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