http://www.lzgydljs.com/ 2021-09-10 閱讀數(shù):355
酒,是一種特殊的飲料,由于酒精的作用,人們在入口下喉時(shí)就能感受到它的甘美芳冽和辛辣刺激,除了心情上與季節(jié)契合,喝點(diǎn)酒對養(yǎng)生也是大有好處。
然而,酒又是一柄雙刃劍。如果飲酒不加節(jié)制,濫飲猛喝,或者搭配的食材不當(dāng),就會損害身體健康。
01、莫飲卯時(shí)酒
卯時(shí)即為上午5-7點(diǎn)
“莫飲卯時(shí)酒,昏昏醉到酉”。不要在早晨喝酒,不然一天到晚都打不起精神。人體是依靠肝臟來排 毒的,肝臟的工作效率晚上高,清晨較低。若清晨飲酒,肝臟無法及時(shí)解 毒,導(dǎo)致血液中酒精濃度提高,再加上早起后腸胃空空,很容易使得肝臟受損。《瑣碎錄》中也有提到“莫飲卯時(shí)酒”,這些都說明清晨飲酒對健康不利。
02、健康喝酒,謹(jǐn)記“喝酒三不吃”
1、不吃鎮(zhèn) 靜藥、安 眠藥或抗過敏藥
和酒一起服用,會使中 樞神經(jīng)受到抑制,輕則出現(xiàn)神志恍惚,昏昏欲睡,身體活動不協(xié)調(diào);重則使抑制加深,呼吸困難,昏迷,血壓下降。
2、不吃熏臘食品
因其含有較多的亞硝胺和色素,與酒精產(chǎn)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔、食道與腸胃粘膜,還會誘發(fā)癌癥。
3、不吃榴蓮
榴蓮含有硫的化合物,吃榴蓮再喝酒,人就更容易喝醉,甚至引起酒精中毒。(文章來源:白酒小知識)若侵權(quán),請聯(lián)系我們刪除!
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