http://www.lzgydljs.com/ 2021-06-29 閱讀數(shù):315
生活,總是波瀾起伏,夾雜著酸、甜、苦、辣、澀,迎接一個又一個挑戰(zhàn),踏過一處又一處荊棘,但無論我們多么努力,生活總會留下一些遺憾,對此,我們只管盡力而為,面對那些遺憾,只需慢慢釋然。
美酒,作為中華文化源遠流長的重要組成部分,是我們生活好的配角,不管是家人一起用餐,還是和朋友歡聚一堂,還是訪親會友都少不了酒的身影。酒只要飲用得當(dāng)就會有益身體健康,那么適量飲酒都有哪些營養(yǎng)價值和功效作用呢?
預(yù)防心血管病
少量飲用白酒,能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等,從血管和冠狀動脈中轉(zhuǎn)移,從而便可有效的減少冠狀動脈內(nèi)膽固醇沉積,預(yù)防心血管病的作用。
消疲勞和緊張
適度的飲酒,酒通過血管傳遞到胃里然后刺激大腦和神經(jīng),人體就會自動的調(diào)節(jié)各個系統(tǒng)的機能。各器官平衡分配血液、循環(huán)暢通,就能起到消疲勞,松弛神經(jīng)的作用。但不要過量飲用,那會使我們的神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制,嚴重時還會破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
開胃消食
逢年過節(jié)時,親朋好友相聚總要喝起白酒來。除去為了慶祝表達喜悅之情外,白酒確實能夠促進消化的作用。在進餐的同時,飲用少量的白酒,能夠增進食欲,促進食物的消化,當(dāng)然過多飲用會導(dǎo)致腸胃不適。除此之外,白酒也是很好的烹飪調(diào)味品,有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。
舒筋
中醫(yī)認為,白酒具有舒筋通絡(luò)、化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應(yīng)用。跌打損傷后,人們常習(xí)慣用白酒來按摩,能舒筋,消疼痛。對于某些由于寒、濕所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛患者,可以用白酒對關(guān)節(jié)進行揉搓,療效甚佳。
促進新陳代謝
能夠促進人體的血液循環(huán),對全身皮膚起到一定良性的刺激作用,從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經(jīng)傳導(dǎo),從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。
人生不可無酒,文明適量飲酒、明白科學(xué)喝酒,還自己一個健康身體,只淺酌不貪酒,祝君好。(來源:酩閱 公眾號)
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